cykl bcaa

Witam, jestem po swoim pierwszym cyklu, którego przebieg podałem w ankiecie. Cykl ten miał na celu spowodowanie ekstremalnego przyrostu siły, jednakże był on mniejszy, niż oczekiwałem. Poprawiła się natomiast sylwetka pomimo sporego wzrostu wagi. Jedynym skutkiem ubocznym była tłusta skóra na twarzy. Podczas cyklu nie nie używałem hCG. Mam do [...]

Witam, ostatnio skorzystałem z oferty Śnieżynki i zrobiłem spore zakupki suplementów (w większości z PEAK'a). Chciałbym je rozpalnować na 2 cykle: I od teraz do 1 marca i II od połowy marca do końca maja. I cykl mający na celu zdobycie tylko suchej masy mięśniowej, a II to już redukcja (nie duża, ale uwyraźniająca jeszcze bardziej mięśnie). [...]

[...] od tego czasu zaczely mi bardziej niz zwykle cierpnac rece i palce, wie ktos moze czym to jest spowodowane? Drugie pytanie; jak juz skoncze redukcje pewnie zrobie sobie cykl z mono lub z jakiegos stacka ale nadal na koncu bede chcial robic aeroby. Pytanie brzmi; kiedy najlepiej brac mono (badz jakis stack)? Po cwiczeniach konkretnej parti [...]

[...] Nie wiem 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Dobrze zbudowany 11 .WYNIKI SILOWE -Klata: 100 -Przysiad: 100 -Mc: 120 12 . Czy masz dietę? Tak 13. PYTANIE : Pytanie moje brzmi nastepujaco, bo we wrzesniu robie kolejny cykl kreatynowy i czy moge polaczyc Kreatyny BSN - NO Explode i Green Magnitude Z BSN - Axis-HT albo NUTREX - ANABOL 5

[...] od paru dobrych lat, z czego wczesniej byly to sporty walki. Od ponad roku przerzucilem sie na silownie. Zalezy mi na przyroscie masy i sily. Wczesniej stosowalem juz 2 cykle. 1 na mono drugi na jablczanie z treca. Z efektow jestem zadowolony. Dieta oczywiscie jest odpowiednia jak i plan treningowy. Teraz mam troche przerwy od krety, ale [...]

[...] opini. ponizej troche o mnie 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: ekto 2) wiek - 18 3) waga/wzrost 82/180 4) staż treningowy 3 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - xpand xtreme pump , hp , mono , bcaa , gainery , bialka 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane [...]

[...] zwiazane z kreatyna. Jako, ze udalo mi sie schudnac 25kg. Postanowilem w koncu cos z soba zrobic i planuje troche sie rozbudowac ;) Chcialbym w okolicy pazdziernika wrzucic cykl kreatynowy (nigdy w zyciu nie przyjmowalem tego suplementu). Od ok. 3 miesiecy cwicze na silowni do tego biegam i jezdze na rowerze. W swojej karierze juz cwiczylem [...]

Witam. Czy moglibyście mi polecić jakieś konkretne suple? 2) wiek- 21 lat 3) waga/wzrost- waga 103kg, wzrost 188cm 4) staż treningowy 17 miesiecy 5) cel cyklu- masa 6) stosowane już wcześniej suplementy- mono vitalmax, x-pand, horse power, animal pump 7) stosowane wcześniej spalacze- brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od- [...]

Witam, tym mam wątpliwości co do wyboru stacku kreatynowego. Planuję zrobić cykl na suchą masę mięśniową i rzeźbę przy użyciu: 1) scitec myometh 2) hitec whey c-6 3) muscle pharm assault 4) hitec bcaa powder 5) jakiś stack kreatynowy No i właśnie mam problem z wyborem stacka kreatynowego. Zastanawiam się nad: 1)scitec attack 2)scitec attack 2.0 [...]

Witam. Zaczynam swój 1 cykl i chciałem się poradzić ludzi obeznanych w tym temacie :) mam 18 lat, 176 cm wzrostu i ważę 63 kg. łapka 36cm. wybrałem takie suplementy: 1.Xpand + 2.omega3 + 3.zma + 4.bcaa ---------------------------- 1.Dymatize Nutrition XPAND Recovery Formula(925 g) - 129zl 2.Optimum Nutrition Fish Oil (100 kaps.) - 25zl 3.Dymatize [...]

Witam mam zamiar rozpoczac cykl redukcyjny na nastepujacych suplementach: Spalacz: Scorch Białko: ProLongatum Biogenix BCAA Mega Caps Olimp L-Karnityna AAKG Extreme Olimp do tego polecono mi mieszanke kreatyn Controlled Labs Green MAGnitude i mam prosbe o opinie tego produktu i ewentualne prospozycje dotyczce innego stacka bardziej znanego i [...]

[...] białek) myślałem o bcaa a ciężko teraz jakieś w promocji wychaczyć obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): t Wiek: 19 jeszcze Waga: 87 Wzrost: 187 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : obecnie hmb Uprawiane inne sporty: siatkówka stosowane wcześniej spalacze : ---------- suplement stosowane przez [...]

Mam 188 cm, ćwiczę od 3,5 m-ca. Chciałbym zacząć cykl z kreatyną + BCAA + dextroza. Chcę zrobić trochę masy mięśniowej. Mam dostęp do siłowni 4 razy w tygodniu. Chcę tak ćwiczyć : poniedz - motyl, wtorek - biceps+triceps, czwartek - klatka, piątek - barki. Mam takie pytania w związku z tym: 1. czy lepiej ćwiczyć raz w tygodniu czy dwa razy daną [...]

[...] treningu, w dnt 4 kaps rano i 4 kaps w okolicach treningowych, jest dobrze? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie Wiek: 22 Waga: 69 Wzrost: 170 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : monohydrat universala Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez [...]

Witam, zaczynam nowy cykl prawie wszytskie suple już zakupione tylko nie wiem jak najefektywniej je stosować... i czy odżywki nie będą się ze sobą kłóciły To lista : Shock Therapy Storm L-Glutamine Extreme ?carbo? ?amino/bcaa? Ultimate Protein Słyszałem ze najlepiej od razu po treningu brać amino i gluta z carbo i żeby nie mieszać tego ze [...]

siema:D potrzebuje waszej pomocy chciałem ułozyc sb cykl na siłe pcham kula mam ciezkie treningi wiekszosc to cwiczenia bojowe i chce doładowac duzo siły doradzcie jakie suple chce troche masy dołozyc tez wiec na mase nie patrze czy idzie w góre to nawet + bo jak ma spadac to lipa :( wiec co mam : ponad 4kg białka elite rózne smaki BCAA to z [...]

[...] z ankiety: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 17 3) waga/wzrost 90/174 4) staż treningowy 3lata 5) cel cyklu siła 6) stosowane już wcześniej suplementy mono,hmb,cm3,beta,bcaa 7) stosowane wcześniej spalacze thermo speed 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od [...]

Od stycznia planuje zacząć cykl. Staż 2 lata. Wcześniej żadnych cykli nie było. Dietę mam na ok 3500 kal. Plan treningowy HST zaczynam 2 mikrocykl. Po skończonym planie zaczynam siłowy. Prawdopodobnie bez przerwy. Planuje kupić: Białko ( które wybrać) 1.SCITEC - 100% WHEY ISOLATE- 2000g 2.SCITEC - 100% WHEY PROTEIN - 2350g 3.SCITEC - 100% WHEY [...]

Witam Kupe czasu tu nie bylem takze sie wypada przywitac :) Z racji tego ze nie jestem tak dobrze obeznany juz w tym temacie prosze o mala pomoc. Zaczynam cykl.Postanowilem ze mass gainery to sobie odpuszcze bo niestety moj bebech nei jest w stanie po prostu tego strawic:) Takze do senda na poczatek chce wziasc Amino BCAA EXTREME w płynie + 100% [...]

Witam chciał bym tej zimy zrobić cykl masowy i chciał bym prosić was o radę .Poprzedniej zimy brałem same mono. Teraz chciałem trochę bardziej zaszaleć myślałem o jabczanie kreatyny ,przeczytałem parę art odnośnie beta alaniny i z chęcią bym spróbował do tego dorzucił bym jakieś hmb lub/i aminokwasy + witaminki Myślałem o czymś takim Activlab TCM [...]